Retrīti, grupas elpošanas sesijas un semināri
Grupas pasākumi
Katra sesija, katrs pasākums ir kā atslēga – uz iekšējo mieru, uz skaidrību, uz sajūtu: "Es zinu, kas es esmu." Ja kāds no šiem pasākumiem aicina Tevi – sadzirdi to. Tā nav nejaušība. Piesakies laicīgi, vietu skaits pasākumos ir ierobežots
Tuvākās grupu sesijas
Grupas apzinātās elpošanas sesija “Uzticēšanās”
Cik bieži Tu centies visu noturēt savās rokās?
Kontrolēt situācijas. Cilvēkus. Sevi.
Domāt uz priekšu. Paredzēt. Novērst.
Lai tikai būtu droši.
Bet šī kontrole maksā dārgi.
Tā paņem enerģiju.
Sasprindzina ķermeni.
Attālina no patiesas klātbūtnes sev un citiem.
Un bieži zem tās slēpjas kas ļoti trausls.
Tā Tava daļa, kas reiz iemācījās:
“Ja es nekontrolēšu, tad nebūs droši.”
Mēs pierodam būt stipri no ārpuses, bet iekšēji paliek daļa, kas joprojām gaida mieru, drošību un atbalstu.
Un tajā pašā laikā kaut kas mūsos grib vairāk.
Brīvību. Vieglumu. Patiesu izpausmi.
Spēku, kas nav saspringts, bet dzīvs.
Šī sesija ir par pāreju.
No kontroles uz uzticēšanos.
No spriedzes uz drošību sevī.
No aiztures uz patieso spēku.
Ar elpas palīdzību mēs ieraudzīsim:
kur Tu sevi turi, ko Tu centies pasargāt, un kam Tu vēl neļauj izpausties.
Un pamazām atvērsim telpu, kur Tu vari atslābt un sākt uzticēties.
Sev. Savam ķermenim. Savam procesam.
Pievienojies grupas elpošanas sesijai un sper soli tuvāk sev.
Norises laiks: 9.05.2026. no plkst. 12:00 (sesijas ilgums ~2,5-3 h)
Norises vieta: Labo sajūtu laboratorija”, Brīvības ielā 214B, Rīgā
Maksa par sesiju: 60 €
Piesakies laicīgi, jo vietu skaits ir ierobežots!
Spied uz pogas, lai veiktu maksājumu!
Pēc apmaksas veikšanas, nonāksi reģistrācijas anketā – lūdzu, aizpildi to, lai rezervētu vietu sesijā. Adresi, laiku un vajadzīgo sesijai saņemsi e-pasta vēstulē uzreiz pēc pieteikšanās.
Sesiju vadīs: Ginta Rublovska – sertificēta rekreatīvās un transformējošās elpošanas pasniedzēja, mentors.
Tiekamies klātienē jau pavisam drīz!
9. maijā | 12:00 | Rīgā
Grupas apzinātās elpošanas sesija “Naudas enerģija”
“Nauda ir enerģija, kas seko mūsu domām un darbībām – tā ir veids, kā mēs izpaužam savu spēju radīt un saņemt.” Bob Proctor
Mainot savu domāšanas veidu, atbrīvojoties no ierobežojošiem uzskatiem, tostarp zemapziņas blokiem, un veicot apzinātas darbības, Tu vari izmantot pārpilnīgo naudas enerģiju un radīt finansiālas labklājības, brīvības un piepildījuma dzīvi.
Pievienojies grupas elpošanas sesijā, kur Mēs dosimies dziļā sevis izzināšanas un atbrīvošanās ceļojumā, pārveidojot ierobežojošos uzskatus un prāta limitācijas, lai šūnu līmenī vairs nebūtu palikušas bremzējošas pārliecības. Kas galu galā veicinās to, lai Tavi centieni piekļūt labklājības enerģijai vainagojas ar panākumiem.
Tavi ieguvumi pēc elpošanas sesijas:
– izpratne par savas dzīves paterniem;
– plašāka apziņa un skatiens uz lietām;
– enerģijas un spēka pieplūdums;
– lielāka ticība un pārliecība par sevi;
– spēcīgāka empātiskas un beznosacījuma mīlestības sajūta pret sevi un citiem;
– lielāka iekšēja miera un neitralitātes sajūta;
– paaugstinātas koncentrēšanās spējas;
– lielāka cieņa pret sevi un citiem;
– ciešāks savienojums ar sevi.
Norises laiks: 23.05.2026. no plkst. 12:00 (sesijas ilgums ~2,5-3h)
Norises vieta: Labo sajūtu laboratorija”, Brīvības ielā 214B, Rīgā
Maksa par sesiju: 60 €
Piesakies laicīgi, jo vietu skaits ir ierobežots!
Spied uz pogas, lai veiktu maksājumu!
Pēc apmaksas veikšanas, nonāksi reģistrācijas anketā – lūdzu, aizpildi to, lai rezervētu vietu sesijā. Adresi, laiku un vajadzīgo sesijai saņemsi e-pasta vēstulē uzreiz pēc pieteikšanās.
Sesiju vadīs: Ginta Rublovska – sertificēta rekreatīvās un transformējošās elpošanas pasniedzēja, mentors.
Tiekamies klātienē jau pavisam drīz!
23. maijā | 12:00 | Rīgā
Grupas apzinātās elpošanas sesija “Iekšējais kritiķis”
Vai esi pamanījis, ka Tavs lielākais kritiķis visbiežāk esi Tu pats?
“Es neesmu pietiekami labs.”
“Man atkal nesanāca.”
“Vajadzēja vairāk. Labāk. Citādāk.”
Šī balss galvā ir tik ierasta, ka Tu pats to vairs nepamani.
Tā skan kaut kur fonā, ietekmē Tavas izvēles, attiecības un pašvērtējumu.
Tu sevi bremzē vēl krietni pirms ārējie apstākļi to izdara.
Atliekot iespējas.
Šauboties par savām spējām.
Baidoties kļūdīties.
Visbiežāk iekšējais kritiķis ir daļa no Tevis, kas reiz iemācījās – neriskējot, var izvairīties no sāpēm, noraidījuma vai kļūdām.
Bet iekšējam kritiķim nevajadzētu būt Tavam ienaidniekam un šī elpošanas sesija ir par satikšanos ar šo iekšējo balsi citā veidā. Nevis cīnīties pret to, bet saprast.
Ar elpas palīdzību Tu ieraudzīsi, kurās dzīves jomās iekšējais kritiķis Tevi ierobežo un kā atgriezties pie mierīgākas un atbalstošākas attieksmes pret sevi.
Norises laiks: 24.05.2026. no plkst. 12:00 (sesijas ilgums ~4h)
Norises vieta: Ulda Sproģa ielā 5, Umurgā, Umurgas pagastā, Limbažu novadā
Maksa par sesiju: 50 €
Piesakies laicīgi, jo vietu skaits ir ierobežots!
Spied uz pogas, lai veiktu maksājumu!
Pēc apmaksas veikšanas, nonāksi reģistrācijas anketā – lūdzu, aizpildi to, lai rezervētu vietu sesijā. Adresi, laiku un vajadzīgo sesijai saņemsi e-pasta vēstulē uzreiz pēc pieteikšanās.
Sesiju vadīs: Ginta Rublovska – sertificēta rekreatīvās un transformējošās elpošanas pasniedzēja, mentors.
Tiekamies klātienē jau pavisam drīz!
24. maijā | 12:00 | Umurgā
Sazinies ar mani!
Vai Tev ir jautājumi par mentoringu, apzinātās elpošanas praksēm vai grupas pasākumiem? Varbūt jau zini, kādu atbalstu meklē? Sazinies ar mani, un es labprāt atbildēšu uz visiem jautājumiem un palīdzēšu atrast piemērotāko risinājumu tieši Tev!
Aizpildi zemāk esošo formu, un es ar Tevi sazināšos tuvākajā laikā.
