Retrīti, grupas elpošanas sesijas un semināri
Grupas pasākumi
Katra sesija, katrs pasākums ir kā atslēga – uz iekšējo mieru, uz skaidrību, uz sajūtu: "Es zinu, kas es esmu." Ja kāds no šiem pasākumiem aicina Tevi – sadzirdi to. Tā nav nejaušība. Piesakies laicīgi, vietu skaits pasākumos ir ierobežots
06. decembris | 12:30
Grupas apzinātās elpošanas sesija “Pieņemt to, kas manī raud”
Mūsu iekšējā pasaule nav nejauša. Tā ir kā ainava, kuru veido tas, ko mēs esam gatavi sajust, un tas, no kā mēs mēģinām paslēpt. Tikai tad, kad mēs beidzam bēgt no savām iekšējām plaisām, sāk parādīties patiesā gaisma, kas tur vienmēr bijusi.
Mēs spējam atbrīvot ne tikai pagātnes smagumu, bet arī atvērt sevī jaunu telpu - tādu, kur mūsu emocijas vairs nav ienaidnieki, bet ceļveži. Mums tikai jāatzīst, ka sāpes, kas mūsos raud, nav vājums, bet signāls par to, ka esam gatavi izaugt ārpus vecajām robežām.
Pievienojies šajā grupas elpošanas sesijā, kurā Tu varēsi spert soli tuvāk savai patiesajai būtībai - ne tai, kas cenšas izskatīties stipra, bet tai, kas patiesībā vēlas tikt izdzirdēta. Šī ir iespēja satikt savas dvēseles klusās vietas, kurās glabājas gan Tavas sāpes, gan Tavs spēks.
Ieguvumi pēc elpošanas sesijas:
Izpratne par savas dzīves paterniem
Plašāka apziņa un jauns skatījums uz lietām
Enerģijas un spēka pieplūdums
Lielāka ticība un pārliecība par sevi
Spēcīgāka empātiskas un beznosacījuma mīlestības sajūta pret sevi un citiem
Lielāka iekšēja miera un neitralitātes sajūta
Paaugstinātas koncentrēšanās spējas
Lielāka cieņa pret sevi un citiem
Ciešāks savienojums ar sevi
Norises laiks: 2025. gada 06. decembris, no plkst. 12:30.
Norises vieta: "Labo sajūtu laboratorija", Brīvības ielā 214b, Rīgā.
Maksa par sesiju: € 60,- (ar pārskaitījumu) Piesakies laicīgi, vietu skaits ierobežots!
Grupas apzinātās elpošanas sesija “Iekšējā savienība- sievišķais un vīrišķais mūsos”
Mūsos dzīvo divas enerģijas, kas nemitīgi alkst savstarpēja kontakta: sievišķais, kas jūt un atveras, un vīrišķais, kas balsta un virza. Kad tās ir nošķirtas, Mēs jūtamies vai nu izkliedēti emocijās, vai iespiesti pārmērīgā kontrolē. Tieši no šīs iekšējās distances rodas spriedze, neskaidrība un sajūta, ka kaut kas vienmēr pietrūkst.
Tomēr, kad Mēs beidzam nostāties viena spēka pusē un sākam klausīties abos, parādās pavisam cita realitāte. Jūtas kļūst drošas, rīcība - skaidra, un Mēs paši beidzot sajūtam sevi kā vienotu veselumu, nevis konfliktu starp divām pusēm.
Un šis balanss nav tikai mūsu iekšējā pasaule - tas ietekmē arī attiecības. Jo, kad sievišķais un vīrišķais mūsos ir savienoti, Mēs spējam būt gan atvērti, gan stabili arī citu priekšā. Partnerattiecībās tas nozīmē mazāk pārmetumu, mazāk spriedzes un vairāk skaidrības par to, ko jūtam un ko patiesībā vēlamies sniegt otram.
Šī grupas elpošanas sesija ir iespēja satikt šos spēkus sevī - ne teorijā, bet sajūtā. Telpa, kur sievišķais maigums un vīrišķais balsts beidzot var sarunāties. No šīs iekšējās savienības piedzimst miers, virziens un attiecību kvalitāte, kas balstās nevis trūkumā, bet veselumā.
Ieguvumi pēc elpošanas sesijas:
Izpratne par savas dzīves paterniem
Plašāka apziņa un jauns skatījums uz lietām
Enerģijas un spēka pieplūdums
Lielāka ticība un pārliecība par sevi
Spēcīgāka empātiskas un beznosacījuma mīlestības sajūta pret sevi un citiem
Lielāka iekšēja miera un neitralitātes sajūta
Paaugstinātas koncentrēšanās spējas
Lielāka cieņa pret sevi un citiem
Ciešāks savienojums ar sevi
Norises laiks: 2025. gada 19. decembris, no plkst. 18:30.
Norises vieta: "Labo sajūtu laboratorija", Brīvības ielā 214b, Rīgā.
Maksa par sesiju: € 60,- (ar pārskaitījumu) Piesakies laicīgi, vietu skaits ierobežots!
19. decembris | 18:30
Sazinies ar mani!
Vai Tev ir jautājumi par mentoringu, apzinātās elpošanas praksēm vai grupas pasākumiem? Varbūt jau zini, kādu atbalstu meklē? Sazinies ar mani, un es labprāt atbildēšu uz visiem jautājumiem un palīdzēšu atrast piemērotāko risinājumu tieši Tev!
Aizpildi zemāk esošo formu, un es ar Tevi sazināšos tuvākajā laikā.
