Retrīti, grupas elpošanas sesijas un semināri
Grupas pasākumi
Katra sesija, katrs pasākums ir kā atslēga – uz iekšējo mieru, uz skaidrību, uz sajūtu: "Es zinu, kas es esmu." Ja kāds no šiem pasākumiem aicina Tevi – sadzirdi to. Tā nav nejaušība. Piesakies laicīgi, vietu skaits pasākumos ir ierobežots
Grupas apzinātās elpošanas sesija “Gaismas līdzsvars”
Marts ir robežpunkts.
Diena kļūst garāka, gaisma atgriežas, un daba sāk mosties. Taču līdz ar gaismu izgaismojas arī tas, ko ziemā esam noglabājuši ēnā.
Mūsos dzīvo gan gaisma, gan ēna.
Gan darīšana, gan būšana.
Gan vēlme iet uz priekšu, gan nogurums apstāties.
Kad viena puse kļūst dominējoša, iekšējais līdzsvars zūd. Mēs vai nu
pārstrādājamies, pierādot savu vērtību, vai ieslīgstam apjukumā, nespējot spert nākamo soli. Pasaule nemitīgi mēģina noteikt, kādam Tev jābūt – produktīvākam, mierīgākam, spēcīgākam, veiksmīgākam. Un šajā troksnī ir viegli pazaudēt sevi.
Šī sesija ir par atgriešanos centrā.
Par iekšējo līdzsvaru starp darīšanu un būšanu.
Par savas gaismas pieņemšanu bez vajadzības to pierādīt.
Par savas ēnas pieņemšanu bez kauna un nolieguma.
Kad līdzsvars atgriežas, nākamais solis kļūst skaidrs.
Nevis tāpēc, ka kāds to pasaka priekšā, bet tāpēc, ka Tu to sajūti.
Pievienojies grupas elpošanas sesijai “Gaismas līdzsvars” – apzinātam iekšējam pārkārtošanās brīdim pavasara saulgriežu laikā.
Norises laiks: 20.03.2026. plkst. 18.45–21.45
Norises vieta: “Labo sajūtu laboratorija”, Brīvības ielā 214B, Rīgā
Maksa par sesiju: € 60,- Piesakies laicīgi, vietu skaits ierobežots!
Spied uz pogas, lai veiktu maksājumu.
Pēc apmaksas veikšanas, nonāksi reģistrācijas anketā – lūdzu, aizpildi to, lai rezervētu vietu sesijā!
Adresi, laiku un vajadzīgo sesijai saņemsi e-pasta vēstulē uzreiz pēc pieteikšanās.
20. martā | 18.45 | Rīgā
Grupas apzinātās elpošanas sesija “Dzīvības impulss”
Ir brīži, kad dzīve it kā apstājas.
Ārēji – viss turpinās. Bet iekšēji pazūd kustība.
Motivācija kļūst smaga.
Darbība – mehāniska.
Un ķermenis vairs nejūtas kā sabiedrotais, bet kā noguris mehānisms.
Taču dzīvības impulss mūsos nepazūd. Tas var kļūt kluss, apslāpēts ar pienākumiem, vilšanos vai neizdzīvotām emocijām, bet tas vienmēr ir klātesošs – gatavs atkal kustēties.
Šī sesija ir par enerģijas atgriešanos ķermenī.
Par kustību, kas dzimst no iekšēja savienojuma.
Par motivāciju, kas rodas no dzīvības spēka, nevis no piespiešanas.
Ar elpu mēs atmodināsim to, kas ir iestrēdzis.
Ar apzinātu klātbūtni ļausim ķermenim atcerēties savu dabisko ritmu.
Un tur, kur bijusi stagnācija, atkal var parādīties plūsma.
Kad dzīvības impulss atgriežas, nāk līdzi arī skaidrība, radošums un kustība uz priekšu. Ne steigā. Bet ar iekšēju jaudu.
Pievienojies grupas elpošanas sesijai “Dzīvības impulss” – enerģijas, motivācijas un kustības atjaunošanas ceļojumam.
Norises laiks: 22.03.2026. plkst. 12.00–16.00
Norises vieta: Ulda Sproģa ielā 5, Umurgā, Umurgas pagastā, Limbažu novadā
Maksa par sesiju: € 50,- Piesakies laicīgi, vietu skaits ierobežots!
Spied uz pogas, lai veiktu maksājumu.
Pēc apmaksas veikšanas nonāksi reģistrācijas anketā – lūdzu, aizpildi to, lai rezervētu vietu sesijā. Adresi, laiku un vajadzīgo sesijai saņemsi e-pasta vēstulē uzreiz pēc pieteikšanās.
22. martā | 12.00 | Umurgā
Sazinies ar mani!
Vai Tev ir jautājumi par mentoringu, apzinātās elpošanas praksēm vai grupas pasākumiem? Varbūt jau zini, kādu atbalstu meklē? Sazinies ar mani, un es labprāt atbildēšu uz visiem jautājumiem un palīdzēšu atrast piemērotāko risinājumu tieši Tev!
Aizpildi zemāk esošo formu, un es ar Tevi sazināšos tuvākajā laikā.
